Jooga & hemmotteluhoidot Hatha-jooga on fyysistä joogaa. Liikkeet tehdään hitaasti hengityksen tahtiin, kehoa ja mieltä kuunnellen. Tunnille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta. Jokainen tunti sisältää myös alku- ja loppurentoutuksen. Jooga–ohjaus sisältää luento-, jooga- ja rentoutusosiot. Kesto voidaan sopia muutamasta tunnista jopa kokonaiseen teemalliseen viikonloppuun. Vetäjänä on koulutettu jooganohjaaja Tuija Kuisma. Tiedustelut myös suoraan häneltä puh 044 – 530 4246 tai tuija.hathajooga(at)luukku.com Reikihoidossa Hoitaja on fyysinen kanava, joka käsiensä kautta siirtää parantavaa ja tasapainottavaa energiaa hoidettavalle. Useimmat kokevat hoidon rentouttavana ja voimia antavana. Reikillä voidaan hoitaa mm. stressiä, unettomuutta ja migreeniä. Hoito kestää 30 min – tunnin. Kartano tarjoaa hoitoja vain ryhmille (min 5 henkilöä). Hinnat alkaen 25€. Tuija Kuisma antaa meillä hoidon – hänellä on myös Reiki-masterkoulutus. Tuijan kotisivut kts. http://www.hathajooga.fi Hieronta esim. rentouttava niska-hartiahieronta 15 min 15€/hlö Kasvohoito esim. virkistävä kasvonaamio/kasvohieronta 20 min 20€/hlö Tervetuloa viihtymään! Takaisin etusivulle